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Buena Vida
Ayuda a tu pareja a salir del estrés
Si tu media naranja te habla de sus problemas no es por quejarse, al contrario, esta acción significa que confía en ti.
![estrés](https://imagenes.extra.ec/files/image_full/uploads/2022/09/16/6324aa7d08e4c.jpeg)
El estrés vive en el día a día. Es inevitable que no interfiera en la salud mental. Si tu pareja atraviesa una crisis de tensión es importante que estés preparado para llevar la situación, y que este escenario no afecte a la relación.
Por su parte, la psicóloga Jennifer Carranza, especialista en tratar temas familiares, asegura que “el estrés produce agotamiento, y si no es controlado puede desencadenar en depresión y graves problemas al cuerpo”.
Además, puede aparecer problemas relacionados con la sexualidad, como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz, la ausencia de secreción vaginal o la anorgasmia.
![cuentas](https://imagenes.extra.ec/files/image_300_168/uploads/2022/04/25/6266b5f4d2a13.jpeg)
La crisis económica afecta al amor
- Mientras el mal momento pase es mejor que te quedes callado.
- Pon atención a estos tips para que no se desarrolle un conflicto entre ustedes.
- No busques culpables
- La vida es así. Todas las personas tienen problemas y malos momentos, lo único que puedes hacer es ofrecerle tu apoyo.
Ignora
No le hagas caso a sus emociones, tampoco critiques, recuerda que este momento es pasajero. Usa frases de poder: “amor estoy contigo”, “prueba esto, tal vez te funcione”...
![niño](https://imagenes.extra.ec/files/image_300_168/uploads/2021/11/13/6190567fc6af6.jpeg)
Los tics nerviosos en los niños pueden reflejar estrés infantil
Contrólate
¡Cuidado tus impulsos te traicionan! Esto puede ser frustrante, pero si actúas mal vas a empeorar la situación. Tú estás bien y puedes canalizar de otra manera tus emociones.
No lo tomes personal
El problema no eres tú, hasta que tu pareja diga lo contrario ¡Escucha y no actúes!
Déjala ser
Esto puede sonar a algo desesperante y complicado, pero es una manera de ser empático. Dejar que llore, se queje y/o grite es una manera de descargar su peso emocional.