Buena Vida
Blue Monday: ¿Cómo sobrellevar el día más triste del año?
Aprende a sobrellevar el día más triste del año con recomendaciones de expertos
Buena Vida
Fiestas diciembre: Tips para crear un ambiente seguro para tu mascota
El ruido de la pirotecnia puede generar ansiedad, estrés o incluso taquicardia en tu mascota
Buena Vida
Salud mental: Domina el estrés y recupera el control de tu vida
La capacidad de gestionar el estrés adecuadamente no solo mejora el bienestar general, sino que también contribuye a prevenir enfermedades
Buena Vida
El regreso a clases y la carga emocional de los padres
En la Sierra ecuatoriana se inició un nuevo año lectivo, y en esta nota encontrarás consejos para no fracasar en el intento
Actualidad
Crónicas del Día de la Madre: El estrés que enfrentan las mamás en su propia festividad
Tres madres ecuatorianas conversaron con EXTRA y se desahogaron al contar cual es el lado ‘oscuro’ del Día de la Madre
Buena Vida
El superalimento que es usado para mejorar la sexualidad y reducir el estrés
La nuez de tigre o chufa es un alimento popular en la dieta mediterránea
Actualidad
Los dos factores que provocan estrés a los quiteños
Estudio revela que el miedo a ser asaltados o no tener un trabajo degenera la salud mental. Lo mejor es realizar terapias comunitarias
Farándula
María del Mar Proaño: Su cumpleaños lo pasó hospitalizada
La diseñadora sufrió una parálisis facial por lo que fue hospitalizada. Este 5 de enero cumple 41 años
Actualidad
A Calzoncillo Quitado: La depresión y la ansiedad alteran de manera significativa el desempeño sexual
Experta explica que las preocupaciones y el estrés de la jornada suelen generar disfunciones sexuales y la pérdida del deseo
Farándula
Aunque te duela: A Mafer Ríos el estrés le pasa factura, tiene una fuerte colitis
Mafer Ríos tiene problemas de colitis debido al estrés, Además, panelistas de farándula no se soportan y Jimar Vera terminó las diálisis