Buena Vida
Alimentación balanceada: La clave para una vida saludable y plena
Tener una alimentación balanceada es esencial para llevar una vida saludable y con energía. también mejora la función digestiva y el bienestar mental
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5 mitos y verdades de las dietas que circulan por Internet, desmentidos por una especialista
Ya no busques información de nutrición en las redes sociales. Es importante saber distinguir si es contenido avalado algún especialista del tema
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Nutrición: Conoce las maravillas del huevo
El huevo es un superalimento que tiene múltiples beneficios para la salud. Merece estar en su dieta diaria
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Día Internacional de la Papa, conoce sus bondades
El Día Internacional de la Papa celebra la importancia de este tubérculo tiene múltiples beneficios nutricionales, económicos y culturales
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¿Qué puede comer la madre lactante? Aquí una guía de alimentación
La madre lactante necesita carbohidratos. Estos nutrientes son vitales porque proporcionan altos niveles de energía
Buena Vida
¿Qué beneficios tiene la fruta de pan?
La fruta de pan es una fuente de alimento fundamental por sus múltiples beneficios
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Amenia infantil: Todo lo que debes saber sobre esta enfermedad
La prevención es crucial. Una dieta equilibrada rica en hierro, vitamina C y otros nutrientes esenciales es fundamental para prevenir la anemia
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Nutrición: Cómo diseñar una dieta saludable para los niños
Una buena alimentación desde la infancia ayuda a prevenir enfermedades crónicas (diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares)
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El calor: ¿aliado u obstáculo para el ejercicio?
Ayuda a tener una piel más limpia y saludable, pero también puede provocar deshidratación.
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El conflicto inesperado: cuando los alimentos y las medicinas se chocan
Al igual que en las relaciones de pareja fallidas, podría existir incompatibilidad entre la dieta y algún medicamento