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Nutrición: Las razones para consumir maní
Johanna Valle Coba - julio 02, 2024También se lo conoce como cacahuate y es más que un simple snack. Este poderoso fruto tiene muchos beneficios para la salud -
Nutrición: Conoce los 10 alimentos claves para una salud óptima después de los 50
Johanna Valle Coba - junio 30, 2024Después de los 50 años el cuerpo requiere una atención especial y una nutrición adecuada para mantener su vitalidad y prevenir enfermedades -
Alimentación balanceada: La clave para una vida saludable y plena
Johanna Valle Coba - junio 25, 2024Tener una alimentación balanceada es esencial para llevar una vida saludable y con energía. también mejora la función digestiva y el bienestar mental -
5 mitos y verdades de las dietas que circulan por Internet, desmentidos por una especialista
Johanna Valle Coba - junio 24, 2024Ya no busques información de nutrición en las redes sociales. Es importante saber distinguir si es contenido avalado algún especialista del tema -
Nutrición: Conoce las maravillas del huevo
Johanna Valle Coba - junio 21, 2024El huevo es un superalimento que tiene múltiples beneficios para la salud. Merece estar en su dieta diaria -
Día Internacional de la Papa, conoce sus bondades
Johanna Valle Coba - mayo 30, 2024El Día Internacional de la Papa celebra la importancia de este tubérculo tiene múltiples beneficios nutricionales, económicos y culturales -
¿Qué puede comer la madre lactante? Aquí una guía de alimentación
Johanna Valle Coba - mayo 27, 2024La madre lactante necesita carbohidratos. Estos nutrientes son vitales porque proporcionan altos niveles de energía -
¿Qué beneficios tiene la fruta de pan?
Johanna Valle Coba - mayo 16, 2024La fruta de pan es una fuente de alimento fundamental por sus múltiples beneficios -
Amenia infantil: Todo lo que debes saber sobre esta enfermedad
Johanna Valle Coba - mayo 15, 2024La prevención es crucial. Una dieta equilibrada rica en hierro, vitamina C y otros nutrientes esenciales es fundamental para prevenir la anemia -
Nutrición: Cómo diseñar una dieta saludable para los niños
Johanna Valle Coba - mayo 10, 2024Una buena alimentación desde la infancia ayuda a prevenir enfermedades crónicas (diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares)