Buena Vida
Trabajo no deseado, causa y efecto
Muchas personas laboran en oficios ajenos a sus profesiones, lo que podría conllevar a problemas de salud. ¿Vale realmente la pena seguir?
Buena Vida
Calma esa ansiedad por comer
Engullir por angustia puede derivar en ciertos malos hábitos alimenticios
Buena Vida
Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares
Hay medidas básicas de estilo de vida que pueden reducir drásticamente las posibilidades de desarrollar esta dolencia.
Buena Vida
El lado oscuro de la tecnología
Los estímulos que se reciben a través del celular no siempre son positivos y por eso causan malestares.
Buena Vida
Depresión vs. tristeza: ¿Qué las causa?
Ambas son expresiones negativas que pueden ser provocadas por cambios hormonales.
Buena Vida
Los cuatro beneficios que genera irse de viaje
Tomar vacaciones para irte a otro lugar funciona como terapia y fortalece tu autoestima
Buena Vida
La falta de sueño afecta a la salud
Para que el descanso sea efectivo, debes dormir sin interrupciones.
Buena Vida
Y después del parto, ¿qué viene?
El cuerpo cambia, sin embargo; hay ciertas rutinas y cuidados que te permitirán ponerte en forma. La flacidez de la piel puede mejorar.
Buena Vida
Dietas, según el estilo de vida
Comer de manera equilibrada no debe ser temporal, debe ir al ritmo de cada una de tus actividades.