Hay dos cosas que caracterizan a la entrenadora personal Sonnia Maridueña: su peculiar y ocurrida forma de hablar y su extrema disciplina, por eso es la nueva adquisición del reality ‘Desafío a la fama’. Ella es la encargada de poner fitness a los talentos.

Aunque admite que hay “un poco de flojos”, incluso, en la primera semana de su participación se observó que Carla Bucaram, Mare Cevallos y Carolina Jaume, no quisieron hacer la rutina que les puso ‘La licenciada’, como la conocen en redes sociales, pues no querían sudar, o simplemente preferían seguir durmiendo; sin embargo, Sonnia seguirá en su intento para ponerlas fit.

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“Estoy para contagiar a todos con vida activa y ayudarlos para que tengan salud, vitalidad y movilidad, ya que pasan todos vagos, acostados en la cama y sin hacer nada, por eso llegué para darles chispa”, dice la licenciada en Educación Física e influencer.

Reconoce que su carácter es fuerte, pero cree que es gracias a eso se han abierto puertas laborales. Recalca que para ese tipo de ‘camello’ es necesario tener mano firme y ser una líder.

Pero, ¿en qué se basan los entrenamientos de los talentos? Maridueña explica que se inicia creando disciplina como levantarlos temprano, hacer que ordenen sus camas y crear rutinas suaves para moverlos (cardio), para que no ganen peso durante los tres meses que pasarán en cerrados.

“También para que no estén acostados como ‘vaca preñada’ en sus camas, sino que tengan vida activa. No van a ganar nada si siguen así. Cuando salgan se darán cuenta de que han perdido su físico porque no entrenan”, añade.

Pese a sus 20 años de experiencia en este tipo de entrenamiento, reconoce que hacer que los ‘famosillos’ se ejerciten es una tarea bastante complicada.

“No es fácil. Hay algunos que no les gustan, ya los han visto en la televisión, hay otros que van intentando poco a poco porque se dan cuenta de que así acostados no se verán nada bien”, finaliza. 

Tiene 20 años de trayectoria en el área deportiva. Ha competido en fisicoculturismo en la categoría élite.

Ha viajado a otros países representando a Ecuador. Su mayor título fue un Sudamericano en 2008. Su retiro de las competencias fue en 2010.

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