Para muchos, el primer mes del año se convierte en el más largo y complicado de sobrellevar, a pesar de tener los mismos días que casi todos los meses. Sin embargo, esta sensación colectiva está relacionada con factores psicológicos, sociales y económicos, los cuales influyen en nuestra percepción del tiempo.

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Factores que provocan esta sensación colectiva

Uno de los principales factores dentro de este fenómeno es la ausencia de eventos memorables. Diciembre, al ser el mes previo, está lleno de celebraciones, fiestas y viajes, lo que nos mantiene constantemente estimulados. La gran cantidad de dopamina, también conocida como la hormona de la felicidad, nos hace sentir que el tiempo pasa más rápido.

Según Zhenguang Cai, investigador de la Universidad de Londres, “Cuando el cerebro recibe muchas recompensas seguidas, el tiempo parece pasar volando”. Por esta razón, cuando llega enero, la monotonía, la rutina y la falta de dopamina nos generan lo contrario: la sensación de lentitud.

Por otro lado, el estado de ánimo y el estrés financiero también juegan un papel importante. Según investigaciones, se ha demostrado que el estrés y la ansiedad afectan la percepción del tiempo. La psicóloga Claudia Hammond explica que el estrés "hace que el cerebro perciba los intervalos de tiempo como más largos".

Cuesta de enero

Otro factor es la 'cuesta de enero', un fenómeno global que se presenta en el ámbito económico durante este mes. Este fenómeno está relacionado con las compras excesivas realizadas en el mes anterior, el mal manejo de las finanzas y el aumento de precios y tarifas.

Además, las 'promesas' y cambios de hábitos realizados en diciembre, los cuales se esperan cumplir en enero, también contribuyen a la sensación de lentitud con la que pasa el mes.

Por ultimo, la biotecnóloga Azucena Martín comenta que también existe un 'efecto Mandela', al escuchar a otras personas comentar la larga duración del mes, afectando de igual manera en nuestra percepcion del tiempo.

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