Dieta
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Leches vegetales: refrescantes y de gran valor nutricional
Vanessa Tapia - julio 05, 2024Elaborar las leches vegetales en casa es sencillo y necesita pocos ingredientes -
Esta es la infusión que activa el metabolismo y te ayuda a perder kilos de más
Danna Robayo Diaz - mayo 20, 2024Una bebida dulce y servicial es la infusión de canela. Conoce algunos de los beneficios que le puede proporcionar -
Ocho nutrientes que no pueden faltar en la dieta de los niños en el regreso a clases
Mario Valiente - abril 12, 2024Expertos en alimentación indican que los alimentos ricos en estos nutrientes promueven el desarrollo mental y cognitivo de los menores en edad escolar -
¿Cuándo seguir una dieta líquida? Indicaciones y beneficios
Johanna Valle Coba - abril 02, 2024Se la asocia con la pérdida de peso, facilita la digestión y previene los atragantamientos de personas que no pueden ingerir alimentos sólidos -
El superalimento que es usado para mejorar la sexualidad y reducir el estrés
Osman Encarnación - marzo 11, 2024La nuez de tigre o chufa es un alimento popular en la dieta mediterránea -
Salud: Grasas ‘engordan’ tu próstata
Isabel Campuzano - abril 08, 2023Una predisposición genética, el tipo de alimentación y la falta de ejercicios influirían en el crecimiento de la glándula -
Salud: Por el bien de su páncreas evite grasas y licor
Isabel Campuzano - marzo 03, 2023Manteniendo un estilo de vida saludable, ejercitándose, con una dieta nutritiva se aleja de las dolencias -
Casi 'muere' por seguir la dieta de Cristiano Ronaldo
Agencia EFE - febrero 28, 2023El brasileño Gabriel Menino buscó quedar igual que el 'Bicho', siguiendo su sistema de nutrición, pero no tuvo buenos resultados. -
¿Te gusta el huevo? Puedes comer uno o dos al día, sin problema
Redacción Extra Digital - octubre 14, 2022El huevo es infaltable en la dieta de los ecuatorianos en sus diversas formas, por eso, hoy en el Día Internacional del Huevo queremos enseñarte a cómo comerlo -
Nutrición: Dele ‘combustible’ a sus músculos
Isabel Campuzano - septiembre 30, 2022Los carbohidratos y grasas son necesarios para su organismo, especialmente, a la hora de practicar ejercicios y no sufrir lesiones