Buena Vida
Salud: Por el bien de su páncreas evite grasas y licor
Manteniendo un estilo de vida saludable, ejercitándose, con una dieta nutritiva se aleja de las dolencias
Deportes
Casi 'muere' por seguir la dieta de Cristiano Ronaldo
El brasileño Gabriel Menino buscó quedar igual que el 'Bicho', siguiendo su sistema de nutrición, pero no tuvo buenos resultados.
Buena Vida
¿Te gusta el huevo? Puedes comer uno o dos al día, sin problema
El huevo es infaltable en la dieta de los ecuatorianos en sus diversas formas, por eso, hoy en el Día Internacional del Huevo queremos enseñarte a cómo comerlo
Buena Vida
Nutrición: Dele ‘combustible’ a sus músculos
Los carbohidratos y grasas son necesarios para su organismo, especialmente, a la hora de practicar ejercicios y no sufrir lesiones
Buena Vida
Nutrición: Grasas, buenas en mínimas cantidades
Nutricionista sostiene que aunque sean saludables, si no consumimos la porción recomendada, la comida se volverá “hipercalórica”
Buena Vida
Pancita sana con agua de boldo
Expertas coinciden en las propiedades que tiene la planta para la salud. También reduce el colesterol, elimina los gases, es relajante y hasta favorece a la cicatrización de la piel. ¡Es completa!
Buena Vida
Nutrición: Higos, mejor que tres pastillitas
Este producto, con el que se elabora uno de los postres más tradicionales en el país, es más conveniente comerlo crudo
Farándula
Famosas y sus dietas estrictas: ¡A punta de lechuga y agua!
Las famosas para verse bien o colocarse un vestido se sometieron a un plan alimenticio estricto. Al puro estilo de la socialité Kim Kardashian.
Buena Vida
Pitahaya, ‘pepa’ pa’ todo
Especialistas coinciden en que el consumo de esta fruta fortalece los huesos, mejora la digestión y regula el azúcar en la sangre.
Buena Vida
Nutrición: El bienestar entra por la boca
De los alimentos, especialmente de los naturales, se obtienen los componentes esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo