Dieta
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Nutrición: Dele ‘combustible’ a sus músculos
Isabel Campuzano - septiembre 30, 2022Los carbohidratos y grasas son necesarios para su organismo, especialmente, a la hora de practicar ejercicios y no sufrir lesiones -
Nutrición: Grasas, buenas en mínimas cantidades
Isabel Campuzano - agosto 12, 2022Nutricionista sostiene que aunque sean saludables, si no consumimos la porción recomendada, la comida se volverá “hipercalórica” -
Pancita sana con agua de boldo
Ariana Estefanía Almeida Martínez - julio 22, 2022Expertas coinciden en las propiedades que tiene la planta para la salud. También reduce el colesterol, elimina los gases, es relajante y hasta favorece a la cicatrización de la piel. ¡Es completa! -
Nutrición: Higos, mejor que tres pastillitas
Isabel Campuzano - mayo 13, 2022Este producto, con el que se elabora uno de los postres más tradicionales en el país, es más conveniente comerlo crudo -
Famosas y sus dietas estrictas: ¡A punta de lechuga y agua!
Silvia Mata - mayo 09, 2022Las famosas para verse bien o colocarse un vestido se sometieron a un plan alimenticio estricto. Al puro estilo de la socialité Kim Kardashian. -
Pitahaya, ‘pepa’ pa’ todo
Ariana Estefanía Almeida Martínez - abril 23, 2022Especialistas coinciden en que el consumo de esta fruta fortalece los huesos, mejora la digestión y regula el azúcar en la sangre. -
Nutrición: El bienestar entra por la boca
Isabel Campuzano - febrero 11, 2022De los alimentos, especialmente de los naturales, se obtienen los componentes esenciales para el funcionamiento de nuestro organismo -
Nutrición: Arriba el ánimo con chocolatito
Isabel Campuzano - febrero 04, 2022Para ponerse ‘pilas’ también puede ‘pegarse’ un cevichito de ostras u otro plato con mariscos y algunos carbohidratos. Lo ideal es no abusar -
¡Victoria Beckham come lo mismo desde hace 25 años!
Silvia Mata - febrero 03, 2022Para poder estar flaca, la actriz solo come pescado y verduras al vapor, a diferencia de su esposo David, que es 'buen diente' -
COVID-19: ‘Jama’ para superar el virus
Isabel Campuzano - enero 28, 2022Pacientes que ya han vencido la enfermedad deben mantener una dieta saludable con frutas, verduras y no dejar de beber agua.