psicología
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¿Te cuesta decir NO en el trabajo? Aquí algunas estrategias para hacerlo con 'finura'
Kevin Monte Gonzalez - agosto 30, 2021Probablemente sea de una de las cosas más complicadas de hacer en el trabajo, pero no tiene nada malo negarse a realizar alguna actividad cuando se explican las razones. EXTRA y expertos te ayudarán a decir "no" con elegancia. -
Cómo alcanzar la resiliencia y curar tu ‘güacho’
Michaella Changoluisa Mera - agosto 25, 2021EXTRA junto a especialistas en psicología te dan consejos para que te sobrepongas a esa crisis que te tiene mal -
Ayuda a que tu hijo sea un ‘pepa’ en los deportes
Michaella Changoluisa Mera - agosto 20, 2021Especialistas y EXTRA te dan consejos para que explotes las habilidades deportivas de tu pequeño -
Tips para negociar tu salario si eres 'virgen' en el camello
Kevin Monte Gonzalez - julio 29, 2021Si no tienes experiencia laboral y crees que es imposible negociar tu sueldo, expertas consultados por EXTRA te dirán que sí se puede. Una de las claves es ser honesto y no pedir más de la cuenta. -
No gastar en 'chucherías', entre los tips para llegar 'vivo' a fin de mes
Kevin Monte Gonzalez - julio 21, 2021La tranquilidad financiera se la adquiere dando un buen uso al dinero y reconociendo sus costos ocultos. Aquí algunos consejos por expertos: -
Tips para evitar la rivalidad entre hermanos: ¡Que no se peleen las bendiciones!
Kevin Monte Gonzalez - julio 08, 2021Los padres deben tener mucha cautela cuando elogien a sus hijos... Deben hacerlo de manera equitativa para no despertar una competencia innecesaria. Además, compararlos es mala idea. Aquí algunas recomendaciones por los expertos: -
'Horror vacui': cuando 'la nada' se vuelve un problema
Kevin Monte Gonzalez - junio 24, 2021El “horror vacui” es el temor al vacío, a la nada, a la mente en blanco, a la desocupación. Se trata de un momento que muchos no saben enfrentar y que puede suscitar ansiedad o depresión y más. Te damos una guía para manejarlo -
"Mi hijo ya no quiere ser doctor, quiere ser influencer", guía para padres
Kevin Monte Gonzalez - junio 22, 2021Hasta hace un par de años, los pequeños soñaban con ser doctores, arquitectos, científicos... Hoy uno de los mayores anhelos es ser 'influencer' o 'youtuber'. ¿Qué hacer? Lo primero, enfatizar sobre los peligros de las redes sociales. -
Me gusta mi mejor amigo: lo que debes saber antes de 'clavarte'
Kevin Monte Gonzalez - mayo 27, 2021Antes de declararte, lo mejor es que estés seguro de que tus sentimientos son correspondidos con tu 'bff'. Expertos te dan algunas recomendaciones -
Hipergamia: Cuando el dinero es importante para elegir a tu 'amorcito'
Michaella Changoluisa Mera - mayo 18, 2021Para este perfil de personas la frase de 'cuando el hambre entra por la puerta, el amor sale por la ventana', es un hecho
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