Buena Vida
De 105 kg a culturista profesional: la historia de Jodie Marquardt
La pérdida de 50 kg, así como un procedimiento de eliminación de piel en noviembre de 2019, dejaron a Jodie con ganas de más. En 2020 compitió en culturismo
Buena Vida
Claves para empezar el 2022 más en forma que nunca
Las cenas por Navidad y Año Nuevo siempre nos dejan con un kilos de más; por eso, si tu meta es empezar el nuevo año 'mamadísimo', acá te dejamos algunas recomendaciones:
Actualidad
¡Glen López, un guardián y a la vez peluquero de famosos en Guayaquil!
Este guayaco aprendió de su padre, hoy de 98 años, los dos oficios que ejerce y le dan el sustento a su familia: ser peluquero y guardia
Buena Vida
Ejercicios para después de la cesárea
Seis meses luego del parto, y con el permiso de tu doctor, puedes empezar con una rutina suave.
Farándula
Mariela Viteri, la JLO ecuatoriana: ¡Regia a sus 52 años!
Mariela Viteri será jueza en el reality Mega Peques. A lo JLo la empresaria se mantiene con ejercicios y cuidados faciales.
Farándula
Katty García calienta las redes con sus ejercicios
La actriz asegura que sus rutinas van más allá de lo físico, ya que son un regalo para el cuerpo y una celebración a la vida.
Farándula
Antonio García retoma su vida, luego de contagiarse dos veces de COVID-19
El abogado y asesor político vuelve al gimnasio diario y a su rigurosa alimentación. Dice que agradece su experiencia con el virus...
Farándula
Con dieta, Patty Ray se alista para show virtual
La artista comparte con sus seguidores consejos de belleza y alimentación para llevar una vida sana. Se prepara para show virtual.
Actualidad
El ejercicio, un ‘arma’ contra el coronavirus
Especialistas explican que la actividad física aumenta la capacidad pulmonar y ayuda a blindar al organismo de infecciones.
Deportes
Guía para hacer deporte en Guayaquil en medio del invierno y el Covid-19
Médicos recomiendan realizar actividad física, pero tomando medidas de bioseguridad y teniendo en cuenta el factor climático. Te damos algunos consejos