Ejercicios
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El Oro: Mujer falleció mientras se estaba ejercitando en un gimnasio
Isabel Campuzano - noviembre 30, 2022En un gimnasio de Santa Rosa, una joven se desplomó, mientras hacía ejercicios. Después se comprobó su fallecimiento -
Nutrición: Personalice su ‘sacadera de madre’
Isabel Campuzano - septiembre 16, 2022Mantener una rutina de ejercicios o actividad física es saludable para cuerpo y mente, pero preste atención a ciertos errores que se suelen cometer -
¡Leonardo el ‘Chino’ Moreira habla de su radical cambio físico!
Gisella Chávez - agosto 23, 2022No sabe cuánto peso va perdiendo, pero se mira en el espejo y se siente orgulloso de lo que ve. Dice que aún le falta, pero espera llegar marcado y regio a sus 40 años. -
Practicar 150 minutos de ejercicio moderado a la semana protege del covid-19
Agencia EFE - agosto 23, 2022El estudio concluye que estos minutos de actividad física semanal no solo reducen el riesgo de infección sino que además protegen de las formas más graves de covid-19. -
De 105 kg a culturista profesional: la historia de Jodie Marquardt
Europa Press - enero 18, 2022La pérdida de 50 kg, así como un procedimiento de eliminación de piel en noviembre de 2019, dejaron a Jodie con ganas de más. En 2020 compitió en culturismo -
Claves para empezar el 2022 más en forma que nunca
Kevin Monte Gonzalez - diciembre 28, 2021Las cenas por Navidad y Año Nuevo siempre nos dejan con un kilos de más; por eso, si tu meta es empezar el nuevo año 'mamadísimo', acá te dejamos algunas recomendaciones: -
¡Glen López, un guardián y a la vez peluquero de famosos en Guayaquil!
Romina Almeida - octubre 18, 2021Este guayaco aprendió de su padre, hoy de 98 años, los dos oficios que ejerce y le dan el sustento a su familia: ser peluquero y guardia -
Ejercicios para después de la cesárea
Johanna Valle Coba - agosto 07, 2021Seis meses luego del parto, y con el permiso de tu doctor, puedes empezar con una rutina suave. -
Mariela Viteri, la JLO ecuatoriana: ¡Regia a sus 52 años!
Silvia Mata - agosto 02, 2021Mariela Viteri será jueza en el reality Mega Peques. A lo JLo la empresaria se mantiene con ejercicios y cuidados faciales. -
Katty García calienta las redes con sus ejercicios
Silvia Mata - julio 05, 2021La actriz asegura que sus rutinas van más allá de lo físico, ya que son un regalo para el cuerpo y una celebración a la vida.