Buena Vida
Nutrición: Arriba el ánimo con chocolatito
Para ponerse ‘pilas’ también puede ‘pegarse’ un cevichito de ostras u otro plato con mariscos y algunos carbohidratos. Lo ideal es no abusar
Farándula
¡Victoria Beckham come lo mismo desde hace 25 años!
Para poder estar flaca, la actriz solo come pescado y verduras al vapor, a diferencia de su esposo David, que es 'buen diente'
Buena Vida
COVID-19: ‘Jama’ para superar el virus
Pacientes que ya han vencido la enfermedad deben mantener una dieta saludable con frutas, verduras y no dejar de beber agua.
Buena Vida
Frutas y proteínas, la mejor barrera
Adultos y adolescentes deben comer de 3 a 5 raciones de fruto al día, mientras que para los niños lo recomendable son 2 o 3
Buena Vida
Si quiere tener huesos sanos come sardina
Especialistas recomiendan los productos con calcio para cuidar la salud ósea. El brócoli y el garbanzo son buenas fuentes de este nutriente. La vitamina D, además, permite la asimilación del calcio.
Buena Vida
La dieta keto: ¿en realidad funciona?
Los expertos dicen que no es apta para todos ni para mantenerla a largo plazo.
Farándula
Con dieta, Patty Ray se alista para show virtual
La artista comparte con sus seguidores consejos de belleza y alimentación para llevar una vida sana. Se prepara para show virtual.
Buena Vida
¡Siéntate sin dolor, come cereales!
Para ‘detener’ las hemorroides hay que dejar de lado el sedentarismo y tener una dieta rica en fibra. El trigo, la avena y la quinua, buenas opciones
Buena Vida
¡Es hora de adoptar una vida saludable!
Los buenos hábitos te garantizan una mejor calidad de vida. Empieza por pequeños cambios
Buena Vida
¡Tranquilos, comer en exceso no siempre es tan malo!
Salimos de una temporada festiva, y sentirse lleno es normal, por ende afectó tu sistema digestivo. Ahora, ¡libérate del exceso!