Buena Vida
Cómo no engordar en Navidad: Te damos la receta para una 'jama' saludable
¡Cuidado! El exceso en calorías y porciones pueden regalarte más de seis libras durante las festividades
Buena Vida
Con una dieta saludable puedes evitar o combatir los reflujos
Este problema digestivo se resuelve con tratamiento médico, pero una dieta adecuada te ayuda a mejorar los síntomas. Aquí te damos algunos consejos
Buena Vida
¿Es correcto cenar como mendigo?
No le restes valor a la cena ni la omitas, pues esta comida te otorga entre el 25 y 30 por ciento de la energía que tu cuerpo necesita día a día.
Buena Vida
¡Bajar la 'panza' es posible sin soltar la 'leona'!
Nutricionistas y médicos generales afirman que para perder peso no hay que sufrir, pero sí comer menos: bollos, guatitas y encebollados
Buena Vida
Michelle Renaud, la novia de Danilo Carrera, ayuna durante 16 horas para bajar de peso
La actriz mexicana de telenovelas aseguró que el confinamiento por el coronavirus hizo que suba unos cuantos kilos