Actualidad
Adelgazar antes de Carnaval: Entrenadores afirman que sí es posible, ¿cómo?
Ciudadanos ‘corren’ a inscribirse en gimnasios en enero y febrero para estar ‘fitness’ en la temporada playera. Sin embargo, no todo es fácil
Deportes
Crossfit, boxeo y hasta batalla de baile en una gran feria deportiva en La Joya
Amantes del crossfit y de la actividad física se reúnen este sábado 18 de mayo en el Fitness Show 2024, en la urbanización La Joya, en Daule
Actualidad
En Guayaquil se bajan los 'kilitos de más' al aire libre
Edison Espín los mantiene ‘papelito’ con poca inversión. Él, hace ocho años, formó un club de nutrición que se transformó en entrenamiento
Farándula
Famosas sudan la ‘gota gorda’
En la farándula también se entrena. Talentos de pantalla nos mostraron sus rutinas diarias y quienes están detrás para mantenerlas fitness
Deportes
El CrossFit pide ‘pista’ en Quito
Instructores elaboraron un protocolo de bioseguridad, bajo la supervisión de especialistas, y adecuaron las instalaciones para poder recibir alumnos.