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Actualidad

¡Piel de seda con lechecita!

Contiene ácido láctico y aclara el rostro. Los especialistas recomiendan aplicarla tibia. El saúco y el llantén también sirven para las pigmentaciones de la cara

Deportes

Jerson Stacio: “Fue duro dejar de jugar”

Uno de los exfutbolista ecuatorianos que dejó el deporte tras desmayarse y saber que tenía una arritmia cardíaca, pensó que iba a morir. Cuenta su historia

Buena Vida

Frutas y proteínas, la mejor barrera

Adultos y adolescentes deben comer de 3 a 5 raciones de fruto al día, mientras que para los niños lo recomendable son 2 o 3