Salud mental
-
Encuesta de salud mental determina que 8 de cada 10 quiteños tiene un nivel de estrés en su vida
Byron Castillo - febrero 07, 2024La muestra se realizó a 1.392 familias de la capital. El estudio permitirá la toma de decisiones en políticas públicas que prevengan esta afectación -
¿Está de mal humor y vive en Quito? Quizás sea el clima
Daniela Moina - febrero 02, 2024Los cambios climáticos que sufre el país podrían tener consecuencias sobre la salud mental. A esto se suma la crisis. Expertos hacen recomendaciones -
Siete consejos para ser un buen ex
Johanna Valle Coba - febrero 01, 2024Las rupturas son desafiantes pueden llegar con emociones intensas, pero ser un buen ex marca la diferencia -
Ten cuidado con tu rol de ‘terapista’
Johanna Valle Coba - enero 20, 2024Puedes escuchar a cualquier familiar, lo que no está permitido es que te involucres. -
Efecto Batman, un método para empoderarte
Johanna Valle Coba - enero 06, 2024Si no puedes ir a un especialista opta por la autoayuda. Fíjate en esta estrategia que sacará tu mejor versión. -
La Nochebuena, un momento para la reconciliación
Johanna Valle Coba - diciembre 23, 2023La mejor manera de pasar la Navidad es estar bien con los tuyos, en especial con tu pareja. -
Navidad: ¿Por qué se dice que es tiempo de paz, amor y reconciliación?
Johanna Valle Coba - diciembre 16, 2023Disfruta ese día sin amarguras. El perdón es un regalo para ti mismo. -
¿Cómo resolver un conflicto?
Johanna Valle Coba - diciembre 02, 2023No necesitas elevar la voz para resolver un conflicto. Te dejamos varias recomendaciones. -
Diciembre: La avalancha emocional que pone en riesgo tu salud mental, advierten expertos
Diego Alfonso Alvarado Franco - diciembre 01, 2023Psicólogos que abordan cuestiones relacionadas con la salud mental advierten que diciembre es el mes con mayor incidencia de casos de depresión. -
Misofonía, ¿qué es?
Johanna Valle Coba - octubre 21, 2023Es una condición extraña que se caracteriza por ser intolerante a los ruidos, no importa si son fuertes o bajos