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Buena Vida
Rutina de gimnasia ocular para cuidar tu visión ante las pantallas
Te compartimos rutinas de ejercicios que te ayudarán para relajar tus ojos ante la fatiga visual
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Actualidad
Apagones Ecuador: cortes cambiaron la rutina de una joven y su madre en Quito
Cuando tiene que elaborar un documento, una docente tiene dos opciones: madrugar o esperar a que regrese la energía
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Buena Vida
Créale una rutina a tu hijo y evitarás que se distraiga en sus clases online
Por la pandemia el escenario escolar vuelve a ser la casa, pero... ¿cómo hacer para que tu hijo esté atento a la educación virtual y no ande ‘pajareando’? Nuestros EXTRAtips te ayudarán