Buena Vida
¿A qué hora del día debo dejar de comer para bajar de peso?
La Universidad de Harvard responde qué horarios son determinantes para el aumento o la pérdida de peso
Actualidad
A parar la olla: Leche de arroz, una buena opción para los alérgicos
EXTRA te enseña a preparar esta bebida que te vendrá bien en los desayunos. Te beneficia en la digestión y contiene muchos minerales y vitaminas
Actualidad
A parar la olla: Come un típico, rico y saludable seco de pollo
Con las recetas que EXTRA te comparte semana a semana no gastas ni $ 5, pero eso sí... te 'empachas' de salud. Alista tu tenedor y saborea sin remordimientos
Actualidad
Receta con pescado para atraer salud con 5 dólares
Ya sabes que en nuestra sección 'A parar la olla' se come con poco presupuesto. Cada semana un nutricionista nos enseña ha elaborar un rico plato
Buena Vida
Tu hijo debe comer sano
El niño necesita comida nutritiva y variada para su buen desarrollo físico e intelectual.
Actualidad
No le hagas al fuchi a los vegetales... te ponen bonito
En 'A parar la olla' una nutricionista te presenta tres recetas 3S: sencillas, sabrosas y saludables. Anímate a hacerlas, luego nos cuentas los resultados
Actualidad
Los hipertensos pueden almorzar saludable con 5 dólares
A parar la olla es la nueva sección que te enseñará a invertir bien tu billete y a la vez comer podrás comer sanamente y rico
Buena Vida
Jéssica Sánchez: La caserita que receta salud en el Mercado Central
Sus conocimientos los ha obtenido de leer textos de nutrición y tener parientes diabéticos. Su buen trato atrae compradores y le ha permitido conservar a varios clientes
Buena Vida
A parar la olla: Come sano con 5 ‘latas’
EXTRA se preocupa de la salud de tu familia y de tu bolsillo, por eso te comparte dos opciones para que te alimentes con las 3B (bueno, bonito-nutritivo y barato)
Buena Vida
Cómo lograr que tus hijos coman sano
Una buena lonchera es la mejor aliada para el desarrollo y el crecimiento del niño