Buena Vida
Los centros comerciales se están convirtiendo en refugios para el adulto mayor
Estos espacios favorecen el estímulo mental, la actividad física y la interacción social del adulto mayor
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Sexólogos revelan la conexión beneficiosa entre sexo y ejercicio, ¿Ronaldinho tenía razón?
Según expertos en sexualidad, la actividad física estimula la libido, mejora la flexibilidad, reduce el estrés y mejora la apariencia física
Actualidad
Twerking: la terapia antiestrés que las mujeres consiguen moviendo las caderas
Para las practicantes no solo es un ejercicio, les ayuda a escapar de la monotonía diaria y también las libera de las malas vibras sexuales
Farándula
Famosas sudan la ‘gota gorda’
En la farándula también se entrena. Talentos de pantalla nos mostraron sus rutinas diarias y quienes están detrás para mantenerlas fitness
Buena Vida
La importancia de hacer ejercicio
Recuerda que nunca es tarde para comenzar a tener una rutina activa