CARBOHIDRATOS
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El pan es un aliado en tu dieta, pero con moderación | Consejos de especialistas
Milka Franco - julio 12, 2024Algunos mitos sobre el consumo de carbohidratos, no son acertados ni contribuyen a la salud. Expertas recomiendan ingerirlos con moderación -
Nutrición: Mitos y verdades de los carbohidratos
Johanna Valle Coba - julio 12, 2024Explora los mitos más comunes y las verdades fundamentales sobre los carbohidratos en la nutrición moderna -
Nutrición: Dele ‘combustible’ a sus músculos
Isabel Campuzano - septiembre 30, 2022Los carbohidratos y grasas son necesarios para su organismo, especialmente, a la hora de practicar ejercicios y no sufrir lesiones