Buena Vida
Huevito, ‘escudo’ contra el virus
Es uno de los principales “superalimentos” que fortalecen el sistema inmune de los niños ante el repunte de contagios. Aquí una lista de los que no pueden faltarle a tu hijo.
Buena Vida
‘Me preocupa el peso de mi hijo’
El sobrepeso y la desnutrición son las razones que inquietan a muchos padres en Ecuador.
Deportes
¿El covid-19 le ‘pega’ menos a los deportistas?
El caso del seleccionado tricolor Alan Franco ha causado esta interrogante. Dos médicos aclaran que el ser deportista no te hace inmune al virus, aunque sí te puede ayudar...
Buena Vida
Cebada, sencilla y nutritiva
Se trata de un cereal muy saludable. Es el cuarto producto más usado en el mundo, por todo lo que permite preparar.
Buena Vida
Quinua, mucho más que sopa
Con este milenario grano andino se puede crear una gran variedad de recetas que van desde bebidas hasta la cobertura para pescados.
Buena Vida
Las semillas tienen ‘power’, ¡a comerlas!
Son diminutas, pero contienen grandes nutrientes. Ojo: eso no significa que estas pueden reemplazar a otros alimentos o comidas
Buena Vida
Completa tu buena ‘jama’
Los suplementos no reemplazan a la alimentación, se los emplea cuando hay carencias de nutrientes. Su prescripción la deben hacer profesionales de la salud
Buena Vida
Día Mundial Contra el Cáncer: ¡Pilas con los alimentos ultraprocesados!
ONG mexicana alerta sobre consumo de este tipo de alimentos debido a una serie de riesgos, entre ellos, el cáncer.
Buena Vida
Dime qué comes y te diré tus males
Una mala alimentación puede activar dolencias que llevas en tus genes.
Buena Vida
Ajo: Te produce 'tufo' pero te pone 'pepa'
El ajo es parte de la familia de las cebollas, es uno de los condimentos más utilizados en la cocina y contiene importantes propiedades medicinales y nutricionales