Buena Vida
Nutrición: ‘Pilas’ al llenarles la barriguita
Expertas exponen algunos errores a la hora de alimentar a los niños. La comida no debe ser un castigo; deben masticar los vegetales y las frutas
Gastronomía
La gastronomía ecuatoriana también hace 'match' en San Valentín
Te mostramos algunos platos típicos que también son compatibles en el Día del Amor y la Amistad.
Buena Vida
Nutrición: Arriba el ánimo con chocolatito
Para ponerse ‘pilas’ también puede ‘pegarse’ un cevichito de ostras u otro plato con mariscos y algunos carbohidratos. Lo ideal es no abusar
Buena Vida
Claves para empezar el 2022 más en forma que nunca
Las cenas por Navidad y Año Nuevo siempre nos dejan con un kilos de más; por eso, si tu meta es empezar el nuevo año 'mamadísimo', acá te dejamos algunas recomendaciones:
Buena Vida
Claves para tener más leche
Con frecuencia muchas madres se quejan de que no producen la cantidad necesaria para su bebé y recurren a remedios que no aportan mucho.
Buena Vida
Chimborazo: Con ceremonia y feria destacaron beneficios de la quinua
La consideran madre de las semillas, pero se consume poco, por lo cual fomentan actividades para informar de sus nutrientes
Buena Vida
Libérese de las aftas con vitamina B
Estas llagas molestas y dolorosas pueden desaparecer con una dieta rica en este nutriente. Especialistas coinciden en que evitar el estrés, subir las defensas y consumir frutas es la solución.
Actualidad
¡Qué drama!, madre e hijos comen de lo que hallan en la basura
Sofía Isurieta es una madre soltera recicladora, quien con dos o seis dólares diarios trata de sostener a su familia. Vive en Monte Sinaí, noroeste de Guayaquil, en una ‘caleta’ que está por caerse...
Buena Vida
¡El kiwi brilla en las recetas! Conoce la infinidad de beneficios que tiene
Su sabor resalta en platillos de dulce y de sal. Va bien con carnes blancas, en hamburguesas y ceviches.
Actualidad
Con una buena alimentación le puedes decir adiós a las gripes recurrentes
El frío actual en Guayaquil puede provocar resfriados, y sus síntomas pueden debilitar tu organismo. El consumo de ciertos ingredientes puede ayudarte